難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g Zwiebeln geviertelt
- 100 g Karotten geschält, in Stücken
- 50 g Butter in Stücken
- 70 g Haferflocken
- 1000 g Wasser
- 3 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Ei verquirlt
- 5 Stängel Petersilie Blättchen abgezupft und gehackt
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 194 kcal / 812 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 13 g
- 碳水化合物
- 16 g
- 纖維
- 3 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 340 mg
替代食譜
Eiaufstrich mit Topfen
10 分
Faule Weiber Suppe
10 分
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1小時 25 分
Schnelle Minestrone
20 分
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45 分
Erdäpfelgulasch
1小時 10 分
Bröselknödel
40 分
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40 分
Gemüserisotto
35 分
Frittaten
30 分
Risi-Bisi
30 分
Reissuppe
50 分