
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz und etwas mehr
- 550 - 600 g Erdäpfel, festkochend geschält und je nach Größe geviertelt oder geachtelt
- 350 g Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, gelbe Rüben), in 5 mm Scheiben oder Stiften
- 150 g Brokkoliröschen halbiert
- 80 g Lauch in Ringen (1 cm)
- 125 - 150 g Crème fraîche
- 1 Bund Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
- 1 TL Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)
- 1 Prise Zucker
- 1 EL Butter in Stücken
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 294 kcal / 1230 kJ
- 蛋白質
- 8 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 纖維
- 8 g
- 飽和脂肪
- 6 g
- 鈉
- 676 mg
替代食譜
Gedämpftes Gemüse mit Mandel-Dill-Sauce
25 分
Wolfsbarsch mit Gemüse und Fenchelsauce
55 分
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 分
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55 分
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 分
Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
1小時
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 分
Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise
45 分
Kräutertopfen
15 分
Brokkolisalat / Brokkoli-Feta-Aufstrich
10 分
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1小時
Gemüsereis
40 分