裝置與配件
Italienische Tomatensauce
                
                準備 55 分 
              
              
                
                總時間 2小時 5 分
              
              
                
                10 Gläser
              
            食材
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          Wasser250 g
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          Fleischparadeiser (z. B. Ochsenherz), reif, im Ganzen2000 g
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          Zitronensaft, frisch gepresst100 g
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          Zwiebeln halbiert550 g
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          Petersilie Blättchen abgezupft1 Bund
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          Knoblauchzehen halbiert30 g
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          Olivenöl60 g
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          Tomatenmark70 g
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          Salz, unjodiert2 - 2 ½ TL
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          Honig60 g
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          Pfeffer, frisch gemahlen1 TL
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          Oregano, getrocknet1 EL
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          Thymian, getrocknet1 EL
 
難易度
簡單
營養價值 每 1 Glas
                    蛋白質
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    卡路里
                    
                        537 kJ  / 
                        128 kcal 
                    
                  
                  
                    脂肪
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    纖維
                    
                        4 g 
                    
                  
                  
                    碳水化合物
                    
                        13 g