
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g Wasser
- 8 Eier (Größe M)
- 600 g Heurige Erdäpfel in Stücken (2-3 cm)
- 350 - 400 g weißer Spargel geschält
- 350 g grüner Spargel geschält (siehe Tipp)
- 1 Bund Schnittlauch, frisch
- 200 g Radieschen
- 150 g Butter in Stücken
- 200 - 250 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- ½ - ¾ TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer, gemahlen
- ¾ TL Senf
- 1 - 2 TL Zitronensaft, frisch gepresst
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 635 kcal / 2655 kJ
- 蛋白質
- 24 g
- 脂肪
- 46 g
- 碳水化合物
- 31 g
- 纖維
- 7 g
替代食譜
Spargel mit Kartoffeln und Sauce Hollandaise
50 分
Spargel mit heurigen Erdäpfeln und Joghurthollandaise
45 分
Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei
35 分
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35 分
Kräutertopfen
15 分
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1小時
Gelber Fisolensalat
40 分
Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie
1小時
Rote-Rüben-Salat mit Blutorangenvinaigrette
40 分
Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
50 分
Erdäpfel-Sellerie-Püree
35 分
Tafelspitz mit Semmelkren
1小時 20 分