難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 - 150 g Melanzani, in Stücken
- 100 - 150 g Zucchini, in Stücken
- 2 ½ - 2 ¾ TL Salz
- 100 g rote Zwiebeln, halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen, halbiert
- 150 g gelber Paprika, in Stücken
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Zucker
- 3 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 40 g Tomatenmark
- 250 g passierte Tomaten
- 550 g Wasser
- 250 g kurze Hartweizennudeln, getrocknet (z. B. Penne, Farfalle, Hörnchen)
- 1 Bund gemischte frische Kräuter, Blättchen abgezupft
- 150 g Frischkäse
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1389 kJ / 444 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 54 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 8 g
替代食譜
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30min
One Pot Penne all`arrabbiata
30min
Erdäpfelgratin
1h 15min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30min
Gemüsereis mit Ei
35min
Spinatstrudel mit Erdäpfeln
1h 30min
Gemüserisotto
35min
One Pot Pasta mit zitronigem Pesto und grünem Gemüse
35min
One Pot Penne mit Linsenbolognese
40min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1h
One Pot Spätzle in Champignon-Speck-Sauce
30min