
裝置與配件
Gemüserisotto
準備 15 分
總金額 35 分
4 Portionen
食材
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Hartkäse (z.B. Parmesan oder Montello), in Stücken50 g
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Zwiebeln halbiert80 g
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Olivenöl25 g
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Karotten in Stücken100 g
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Zucchini in Stücken200 g
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Salz etwas mehr zum Abschmecken1 TL
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Butter25 g
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Risottoreis Arborio250 g
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Wasser heiß, aus dem Wasserhahn660 g
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Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
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Erbsen, tiefgekühlt50 g
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Pfeffer, frisch gemahlen zum Abschmecken
營養價值 每 1 Portion
卡路里
410 kcal /
1715 kJ
蛋白質
11 g
脂肪
17 g
碳水化合物
54 g
纖維
4 g
飽和脂肪
7 g