裝置與配件
Kürbisrisotto
準備 20 分
總時間 45 分
4 Portionen
食材
-
Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken90 g
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Knoblauchzehen nach Geschmack1 - 2
-
Olivenöl etwas mehr zum Beträufeln40 g
-
Hokkaidokürbisfleisch 300 g in Stücken und 100 g in Spalten (ca. 5 mm)400 g
-
Risottoreis320 g
-
Muskat, gemahlen2 Prisen
-
Thymian, getrocknet1 ½ TL
-
Weißwein, trocken60 g
-
Wasser720 g
-
Salz etwas mehr für die Kürbisspalten1 TL
-
1 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)1
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
15 g
卡路里
2253 kJ /
539 kcal
脂肪
21 g
纖維
3 g
碳水化合物
69 g
您可能也會喜歡...
Maronicremesuppe (vegan)
45min
Rotwein-Pilz-Risotto
35min
Kürbis-Lasagne
1 h 45min
Zitronenrisotto
30min
Erdäpfel-Lauch-Suppe mit Brotchips
40min
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45min
Karotten-Ingwer-Suppe
45min
Schnelle cremige Polenta
25min
Birchermüsli to go
40min
Karotten-Ingwer-Suppe mit Cashew-Topping
35min
Haferflockensuppe
20min
Gemüserisotto
35min