難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g cornichons cortados em pedaços
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 70 g concentrado de tomate
- 300 g corações de frango
- 30 g cevada perolada lavada
-
1000
g caldo de galinha
或 1000 g água - ½ c. chá de sal
- 300 g batata cortada em cubos (1 cm aprox.)
- 10 grãos de pimenta preta
- 1 folha de louro
-
10
g aneto p/ servir
或 10 g salsa p/ servir - 60 g natas azedas p/ servir
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1137 kJ / 272 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 19 g
- 纖維
- 2.6 g
替代食譜
Asas de frango 5 especiarias
45min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1小時 15 分
Frango com chocolate preto
35min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
無評分
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Suco de manga e manjericão
10 分
Sopa de macarrão
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Sopa de batata e cogumelos secos
30min
Caldeirada de cabrito
2小時 50 分
Molho barbecue com manga
40min
Canja madeirense
1h