Lentejas con arroz y cebolla dorada

Lentejas con arroz y cebolla dorada

4.4 87 評分

準備 10 分

總時間 45 分

6 ración

食材

1400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
400 g de lentejas pardinas secas
100 g de arroz de grano redondo
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de tomate concentrado (非必選)
15 g de vinagre
50 g de aceite de oliva
200 g de cebolla en cuartos

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

蛋白質 19 g

卡路里 1590 kJ / 380 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 57 g

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