
裝置與配件
Lentejas con arroz y cebolla dorada
準備 10 分
總時間 45 分
6 ración
食材
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de agua1400 g
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de caldo de verduras1 pastilla
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de lentejas pardinas secas400 g
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de arroz de grano redondo100 g
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de sal1 cucharadita
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de tomate concentrado (非必選)1 cucharadita
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de vinagre15 g
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de aceite de oliva50 g
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de cebolla en cuartos200 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
380 kcal /
1590 kJ
蛋白質
19 g
脂肪
12 g
碳水化合物
57 g