裝置與配件
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
6 raciones
食材
-
50 g de cebolla
-
100 g de tomate triturado en conserva
-
3 dientes de ajo
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
600 g de sepia en trozos de 2 cm
-
2 pimientos amarillos en tiras de 1 cm (aprox. 400 g)
-
1 cucharadita de pimentón
-
1 - 1 ½ cucharaditas de sal
-
1000 g de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar o sepia congelada
-
300 g de arroz de grano redondo
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
921.3 mg
蛋白質
21.8 g
卡路里
1619 kJ /
387 kcal
脂肪
15.1 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
2.3 g
碳水化合物
41.2 g
您可能也會喜歡...
Almejas con salsa cremosa
40 分
Cocido madrileño
2小時 15 分
Bacalao con fritada de pimientos y boletus
45 分
Guiso marinero con patatas
45 分
Mazamorra cordobesa
10 分
Chipirones afogaos
30 分
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20 分
Judías pintas con costillas adobadas en cocción lenta
14小時 55 分
Mazamorra cordobesa con salmón ahumado
15 分
Rabo de ternera en salsa con puré de patatas ratte
2小時 50 分
Arroz meloso con alcachofas y cigalas
1小時 10 分
Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta
2小時 45 分