難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de cebolla
- 100 g de tomate triturado en conserva
- 3 dientes de ajo
- 80 g de aceite de oliva virgen extra
- 600 g de sepia en trozos de 2 cm
- 2 pimientos amarillos en tiras de 1 cm (aprox. 400 g)
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
- 1000 g de caldo de pescado
- 2 sobres de tinta de calamar o sepia congelada
- 300 g de arroz de grano redondo
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 387 kcal / 1619 kJ
- 蛋白質
- 21.8 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 碳水化合物
- 41.2 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 2.3 g
- 鈉
- 921.3 mg
替代食譜
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
50 分
Arroz negro cremoso con calamares
40 分
Arroz con calamares en su tinta
30 分
Espaguetis negros con cebolla roja y gambones
1小時
Fideuá negra de calamares
45 分
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1小時 20 分
Arroz negro con calamares y gambones fritos (Cocción de arroz)
1小時 40 分
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1小時 25 分
Arroz con rape y gambas
30 分
Arroz negro con gambones y sepia
45 分
Arroz con sepia y cigalas
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Arroz integral meloso con sepia y gambones
1小時 30 分