
裝置與配件
Menestra de verduras al estilo asturiano (Cocción lenta)
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
4 raciones
食材
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de aceite de oliva70 g
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diente de ajo3
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de aguja de ternera en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)500 g
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de vino blanco100 g
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de cebolla en trozos150 g
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de harina10 g
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de jamón curado en dados70 - 80 g
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de pimentón1 cucharada
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de caldo de carne400 g
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pastilla de caldo de verduras1
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de verduras variadas congeladas600 - 700 g
-
huevos duros4
營養價值 每 1 ración
卡路里
611 kcal /
2557 kJ
蛋白質
41.8 g
脂肪
28.7 g
碳水化合物
13.8 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
11.5 g
鈉
1026.1 mg