裝置與配件
Menestra de verduras al estilo asturiano en cocción lenta
準備 20 分
總時間 2小時 45 分
4 raciones
食材
-
70 g de aceite de oliva
-
3 dientes de ajo
-
500 g de aguja de ternera en dados de 3 cm (secados con papel de cocina)
-
100 g de vino blanco
-
150 g de cebolla en trozos
-
10 g de harina
-
70 - 80 g de jamón curado en dados
-
1 cucharada de pimentón
-
400 g de caldo de carne
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
600 - 700 g de verduras variadas congeladas
-
4 huevos duros
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1026.1 mg
蛋白質
41.8 g
卡路里
2557 kJ /
611 kcal
脂肪
28.7 g
纖維
5.3 g
飽和脂肪
11.5 g
碳水化合物
13.8 g
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