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Tortilla hack con semi di papavero

Tortilla hack con semi di papavero
4.3 12 評分
準備 30 分
總時間 1小時 30 分
2 porzioni
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食材

Carote
  • 500 g di acqua
  • 180 g di carote pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
  • 250 g di acqua
  • 350 g farina tipo 0 + q.b.
  • 1 pizzico di sale
  • 1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
  • 2 uova
  • 2 pizzichi di sale
  • 500 g di acqua
  • 50 g di cavolo cappuccio tritato sottile
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
  • 100 g di prosciutto crudo a fette
  • 100 g di formaggio Asiago a fette

難易度

中等

營養價值 每 1 porzione

鈉 1857.1 mg
蛋白質 931.5 g
卡路里 3898 kJ / 931.5 kcal
脂肪 23.2 g
纖維 9.2 g
飽和脂肪 7 g
碳水化合物 149.1 g

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