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Treccia di trota salmonata sottovuoto

Treccia di trota salmonata sottovuoto
4.0 3 評分
準備 20 分
總時間 1小時 30 分
4 porzioni
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食材

Trota salmonata sottovuoto
  • 800 g di trota salmonata (4 filetti)
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 4 pizzichi di sale
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 10 - 12 foglie di basilico fresche, lavate
  • 1600 g di acqua
  • 30 g di succo di limone
Contorno
  • 300 g di zucchine a cubetti (2 cm)
  • 70 g di cipolle a rondelle
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 2 pizzichi di sale
  • 20 pomodori ciliegino a metà

難易度

中等

營養價值 每 1 porzione

鈉 78.2 mg
蛋白質 42.6 g
卡路里 1854.7 kJ / 443 kcal
脂肪 26.1 g
纖維 2.1 g
飽和脂肪 5.2 g
碳水化合物 7.6 g

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