裝置與配件
Tortilla hack alla curcuma
準備 40 分
總時間 1小時 30 分
4 porzioni
食材
Tortillas alla curcuma
-
200 g farina tipo 2 + q.b.
-
30 g olio extravergine di oliva
-
100 g di acqua
-
10 g di curcuma in polvere
-
5 g di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farcitura
-
120 g di yogurt greco bianco
-
5 g di paprika piccante
-
3 gocce di salsa Worcestershire
-
40 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe nero macinato
-
20 g di cipolla dorata1 spicchio di aglio
-
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle a striscioline (1.5x3-4 cm), asciugata con carta assorbente
-
200 g di polpa di avocado a fettine
難易度
中等
營養價值 每 1 porzione
鈉
912.3 mg
蛋白質
26.6 g
卡路里
2264.8 kJ /
541.3 kcal
脂肪
31.5 g
纖維
7.8 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
40.6 g
您可能也會喜歡...
Burger di fagioli e feta
1小時 35 分
Tzatziki
20 分
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1小時
Tacos con verdure e fagioli
30 分
Menù: Curry vegan con riso; sorbetto mango e cocco (Bimby Friend)
無評分
Falafel di ceci con salsa allo yogurt
40 分
Tortilla hack con semi di papavero
1小時 30 分
Club Sandwich pollo, cetrioli con pomodorini confit e salsa Tzatziki
4小時 30 分
Club Sandwich uovo, bacon con chips di zucca e salsa agrodolce
4小時 30 分
Club Sandwich agnello e pomodori con peperoni e guacamole
4小時
Pollo katsu con curry e riso
1小時 40 分
Insalata di quinoa e tofu
55 分