難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g di fragole pulite e a pezzi
- 1200 g di acqua
- 10 g di zucchero
- 400 g di patate pelate e a pezzi (2 cm circa)
- 6 gamberoni giganti freschi sgusciati e puliti
- 110 g di peperone rosso pulito e a pezzi
- 15 g di zenzero, radice fresca pelata
- 95 g di cetriolo pelato e a pezzi
- 50 g di gambo di sedano a pezzi
- 2 rametti di menta fresca le foglioline
- 1 cucchiaino di erba cipollina fresca tritata
- 20 g di panna (min. 30% di grassi)
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 5 g di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 287 kcal / 1200 kJ
- 蛋白質
- 15.2 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 21.3 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Spaghetti al nero di seppia con salsa al Parmigiano Reggiano
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Tagliolini al nero di seppia con sugo ai gamberi
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Zuppa di pesce con zucca e tofu
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Risotto all'Amarone
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