
兼容版本
Menù: Curry di merluzzo e ceci con riso; ciambella all'arancia (Bimby Friend)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Ciambella all'arancia e riso
- 150 g di zucchero
- 10 g di scorza di arancia (senza la parte bianca) a pezzi
- 150 g di farina tipo 00
- 40 g di latte
- 90 g di olio di semi di girasole + q.b.
- 3 uova
- 1 ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio
- 16 g di lievito in polvere per dolci
- 1 ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- 1 pizzico di sale
- 200 g di riso basmati
- 1200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
Merluzzo al curry
- 150 g di cipolla a pezzi
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi, a pezzi + q.b. (非必選)
- 1 - 2 spicchi di aglio
- 20 g di olio di semi di girasole
- 2 - 3 cucchiai di pasta di curry giallo (vedere consigli)
- 500 g di filetti di merluzzo
- 100 g di acqua
- 250 g di latte di cocco
- 2 cucchiaini di garam masala
- 250 g di cimette di cavolfiore
- 280 g di ceci bianchi in scatola (circa 1 lattina), scolati
- 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
- 1 - 2 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- coriandolo fresco a piacere
- mandorle a lamelle, tostate a piacere (非必選)
- 1 limone a spicchi, per servire
- 2 - 3 cucchiai di zucchero a velo
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 818.2 kcal / 3423.4 kJ
- 蛋白質
- 36.9 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 95.6 g
- 纖維
- 7.6 g
- 飽和脂肪
- 11.8 g
- 鈉
- 1559.5 mg
替代食譜
Camembert con mirtilli rossi e mandorle
30 分
Hummus ai pomodorini
1小時
Lenticchie con riso e mela
2小時 35 分
Dressing agrumato per pesce
無評分
Menù: Ratatouille; Verdure, ceci e uova con salsa agli asparagi
無評分
Menù: Orzotto zucca e pancetta; Sbriciolata al prosciutto cotto e formaggio; Biccherini di crema al mascarpone e caffè (Bimby Friend)
1小時 30 分
Menù: Zuppa fredda di melone; Crostini con pesce spada; Macedonia con mousse allo yogurt (Bimby Friend)
4小時
Menù: Polpette di pesce spada con patate vastase; gelo di arancia
1小時
Spezzatino di maiale, purè di verdure e broccoli (Bimby Friend)
55 分
Insalata di grano saraceno, carote e formaggio di capra (Bimby Friend)
50 分
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1小時 20 分
Zuppa di crauti e panini con salsa ai funghi
55 分