Insalata greca tiepida in vasocottura

Insalata greca tiepida in vasocottura

4.9 76 評分

準備 15 分

總時間 1小時

4 vasetti

食材

1 spicchio di aglio
60 g olio extravergine di oliva
60 g di pane integrale o ai cereali a tocchetti
120 g di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
20 g di olive taggiasche denocciolate
120 g di Feta (formaggio greco) a tocchetti
4 pizzichi di origano secco
500 g di acqua

難易度

簡單

營養價值每 1 vasetto

蛋白質 6.3 g

卡路里 1104 kJ / 264 kcal

脂肪 21.9 g

纖維 0.8 g

碳水化合物 10.5 g

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