難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di pane integrale o ai cereali a tocchetti
- 120 g di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
- 20 g di olive taggiasche denocciolate
- 120 g di Feta (formaggio greco) a tocchetti
- 4 pizzichi di origano secco
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 264 kcal / 1104 kJ
- 蛋白質
- 6.3 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Pomodorini sottovuoto
1小時
Insalata di pomodorini e pesche con crema di burrata e acciughe
10 分
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8小時
Insalata di gamberi con verdure croccanti
40 分
Salmone sottovuoto con insalata di finocchi e mele
1小時 20 分
Spritz ai lamponi
15 分
Gnocchi di ricotta al basilico
40 分
Panzanella con mandorle e acciughe
2小時 30 分
Lasagne al radicchio e provola in vasocottura
1小時 30 分
Giardiniera in agrodolce sottovuoto
3小時
Dolce di mele in vasocottura
1小時
Bocconcini di pollo all'arancia in vasocottura
1小時 10 分