![Insalata greca tiepida in vasocottura Insalata greca tiepida in vasocottura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ea9c4a38-39d3-466d-9b2c-4b7890421001/Derivates/b418db74-7f03-43e2-8b6e-f84f9c7f81fc.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 spicchio di aglio
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 60 g di pane integrale o ai cereali a tocchetti
- 120 g di pomodori a tocchetti (2-3 cm)
- 20 g di olive taggiasche denocciolate
- 120 g di Feta (formaggio greco) a tocchetti
- 4 pizzichi di origano secco
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 1104 kJ / 264 kcal
- 蛋白質
- 6.3 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 21.9 g
- 纖維
- 0.8 g
替代食譜
Salmone sottovuoto al mojto
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