![Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan) Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/62ec705a32e202b2df387de642df2e02/Derivates/657138033886ecd19b34cfeae4dc22c8614f202f.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 300 g di farina tipo 00
- 100 g di acqua
- 100 g di olio di semi di mais
- 10 g di sale
- 2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
Ripieno
- 400 g di acqua
- 300 g di patate, pelate e a fettine sottili
- 50 g di cipolla rossa a fettine
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di radicchio a listarelle
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
- 150 g di cuori di carciofo sott'olio a fettine
- 200 g di panna di soia
- prezzemolo tritato q.b.
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 1172.4 kJ / 280.2 kcal
- 蛋白質
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 30.9 g
- 脂肪
- 16 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 纖維
- 2.7 g
- 鈉
- 497.4 mg
替代食譜
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