裝置與配件
Palline energetiche di avena e carote
準備 25 分
總時間 50 分
55 pezzi
食材
-
100 g di nocciole tostate
-
3 cucchiaini di cannella in polvere
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1 banana matura sbucciata
-
300 g di mela non sbucciate, in quarti
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200 g di carote non sbucciate, a pezzi
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10 g di succo di limone, spremuto fresco
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230 g di fiocchi di avena
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80 g di grano saraceno
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50 g di mirtilli50 g di uva passa
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15 g di miele15 g di sciroppo di agave (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 pezzo
鈉
2.9 mg
蛋白質
1.1 g
卡路里
163.7 kJ /
39.1 kcal
脂肪
1.2 g
纖維
1.1 g
飽和脂肪
0.1 g
碳水化合物
6.7 g
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