Bicchierini di avena alla zucca

Bicchierini di avena alla zucca

3.1 19 評分

準備 20 分

總時間 2小時 20 分

4 bicchieri

食材

1200 g di acqua
400 g di polpa di zucca a cubetti
20 g di cacao amaro in polvere + q.b.
30 g di fiocchi di avena
30 g di sciroppo di agave
150 g di yogurt greco
1 pizzico di cannella in polvere

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 48.3 mg

蛋白質 6.5 g

卡路里 476.5 kJ / 114 kcal

脂肪 2.7 g

纖維 2.1 g

飽和脂肪 0.7 g

碳水化合物 17 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Voi...Noi...Bimby® - Ottobre 2022 31 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Crema al limone con orecchie di biscotto

Crema al limone con orecchie di biscotto

40 分

Risolatte con mele e cannella

Risolatte con mele e cannella

50 分

Raita di carote e barbabietola

Raita di carote e barbabietola

25 分

Ciambella mele, zucca e olio di cocco

Ciambella mele, zucca e olio di cocco

1小時 30 分

Yogurt al té matcha con granola

Yogurt al té matcha con granola

40 分

Pudding al mango

Pudding al mango

10 分

Gelato avocado e banana

Gelato avocado e banana

6小時 15 分

Banana bread con semi di carrube

Banana bread con semi di carrube

1小時 45 分

Porridge di avena e mele

Porridge di avena e mele

25 分

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 分

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20 分

Cous cous zucca e feta

Cous cous zucca e feta

40 分