
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Chips di mais
- 100 g di acqua
- 150 g di farina tipo 00 + q.b.
- 40 g di farina di mais tipo fioretto
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- ½ cucchiaino di sale
- fiocchi di sale q.b.
Crema di fagioli
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 200 g di cipolle in quarti
- 150 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
- 70 g di acqua
- ¼ di dado per brodo vegetale
- ½ cucchiaino di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 479 kcal / 1975 kJ
- 蛋白質
- 8.5 g
- 脂肪
- 25.7 g
- 碳水化合物
- 49.7 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Crostini alle lenticchie (senza glutine)
1小時 30 分
Farina di ceci
45 分
Farina di farro
10 分
Biscotti salati con olive nere e semi di chia
1小時 30 分
Crackers senza lievito
1小時 15 分
Focaccine nere
4小時
Crackers di mais
3小時
Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano
3小時
Svizzere vegetariane
1小時 30 分
Focaccia ai ceci e verdure al curry
1小時 5 分
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 分
Crackers al rosmarino
3小時