難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Pesto di noci
- 50 g di pecorino Romano a pezzi
- 50 g di gherigli di noci
- 50 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cassoulet di fagioli
- 20 g olio extravergine di oliva
- 3 spicchi di aglio a metà
- 200 g di cipolla a spicchi
- 120 g di carote, pelate e a pezzi (2 cm)
- 60 g di gambo di sedano a pezzi (2 cm)
- 100 g di fagioli cannellini secchi (peso da secco), ammollati per 10 ore
- 100 g di fagioli borlotti secchi (peso da secco), ammollati per 10 ore
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 400 g di passata di pomodoro
- 200 g di brodo vegetale
- 1 ½ cucchiaino di origano secco
- 5 g di sale
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 2638 kJ / 631 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 28 g
- 脂肪
- 45 g
- 飽和脂肪
- 8 g
- 纖維
- 17 g
- 鈉
- 604 mg
替代食譜
Focacce ripiene al cavolfiore (Parathas)
45min
Napa Kimchi
86h
Zuppa di miso con verdure
30min
Patate alla curcuma e cavolo nero su crema di rapa
1h 30min
Tofu
18小時 30 分
Curd all’albicocca
無評分
Tè speziato indiano (Chai Masala)
15 min
Melanzane in salsa di miso (Nasu dengaku)
1h
Burro alla Maître d’Hotel
50min
Formaggio vegano
6h 40min
Polpettone vegetariano con salsa Gravy
1h 20 min
Carne di manzo speziata (Boboti)
1h 15min