難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 120 g queijo cheddar cortado em pedaços
- 400 g alho-francês cortado em rodelas (1 cm aprox.)
- 30 g manteiga
- 20 g azeite
- 100 g batata cortada em cubos (2 cm aprox.)
- 700 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
或 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 2 pitadas de pimenta preta, mais q.b. p/ temperar
- 8 fatias de baguete (1 cm aprox.)
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1904.8 kJ / 455.3 kcal
- 蛋白質
- 15.5 g
- 碳水化合物
- 47.3 g
- 脂肪
- 23.5 g
- 飽和脂肪
- 10.8 g
- 纖維
- 4.8 g
- 鈉
- 948 mg
替代食譜
Creme de abóbora e maçã
30min
Sopa de batata e cogumelos secos
30min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50 分
Sopa de lentilhas com batata-doce e massa
35 分
Sopa de ervilhas com hortelã
20 分
Salada de pepino tailandesa - TM5
15min
Piza vegetariana -TM5
1小時 40 分
Pastéis de batata com cogumelos
1h
Sopa fria de cenoura e gengibre
55 分
Cocktail de espumante com sorvete de framboesa e pêssego
無評分
Sopa de couve-flor e frango
40min
Barras de leite condensado e chocolate
1h