
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Poulet mariné
- 680 g de poitrines de poulet sans peau coupées en cubes (4 cm)
- 1 ¼ c. à thé de sel casher Diamond Crystal®
- 1 tige de citronnelle fraîche coupée en morceaux de (2.5 cm)
- 2 gousses d'ail
- 15 g de sauce soja
- 1 c. à thé de sriracha
- 1 c. à thé de coriandre en poudre
- 1 c. à thé de curcuma en poudre
- 1 citron vert
Sauce aux cacahuètes
- 85 g de beurre de cacahuètes, crémeux
- 15 g de sriracha
- 1 c. à thé de vinaigre de vin de riz
- 2 c. à thé de sauce soja
- 1 c. à thé de sucre (非必選)
- 60 g d'eau
- 5 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
- de sel casher Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
- 20 feuilles de coriandre fraîche hachées
- 1 - 2 citrons verts coupés en quartiers
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 443 kcal / 1854 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 28 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 纖維
- 2 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 鈉
- 1604 mg
替代食譜
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10 分
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 分
Guacamole
5 分
Côtelettes de porc à la coréenne, riz épicé et bok choy vapeur
1小時 5 分
Poulet piri-piri avec salade de crudités
7小時 20 分
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1小時 10 分
Vinaigrette au miso à l'érable
5 分
Crevettes Tikka Masala (Hestan Cue™)
40 分
Salsa à la mexicaine
1小時 25 分
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1小時
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 分
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30 分