
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Sauce
- 2 ½ cm de gingembre frais pelé, en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'oignons jaunes en morceaux
- 15 g d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 1 c. à thé de curry jaune en poudre
- 1 piment Serrano épépiné et haché
- 10 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
- 225 g de lait de coco
- 115 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à thé de jus de citron
Crevettes Tikka Masala
- 20 grosses crevettes crues, décortiquées
- ½ c. à thé de sel casher Diamond Crystal®, au goût
- 2 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire
- 25 feuilles de coriandre fraîche (非必選)
- 2 radis rouges en fines tranches (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 178.8 kcal / 748 kJ
- 蛋白質
- 8.5 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 7.8 g
- 纖維
- 2.3 g
- 飽和脂肪
- 11 g
- 鈉
- 713.5 mg
替代食譜
Hummus (TM5/TM6 Metric)
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