Guacamole

Guacamole

4.8 53 評分
準備 5 分
總時間 5 分
6 portions

食材

  • 100 g d'oignons coupés en deux
  • 1 piment Serrano épépiné
    1 piment frais, moyennement fort, épépiné
  • 15 - 30 g de jus de lime, fraîchement pressé
    15 - 30 g de jus de citron fraîchement pressé
  • ½ - 1 c. à thé de sel selon le goût
  • 2 - 3 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
  • 200 g de tomates en quartiers (1-2 petites tomates)
  • 500 g d'avocats coupés en morceaux (2 à 3 avocats)

難易度

簡單


營養價值 每 1 portion

299.5 mg
蛋白質 2.3 g
卡路里 638.6 kJ / 152.6 kcal
脂肪 12.8 g
纖維 6.8 g
飽和脂肪 1.8 g
碳水化合物 10.9 g

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