裝置與配件
Kremowy makaron ze szparagami i truskawkami
準備 10 分
總時間 25 分
1 porcja
食材
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
80 - 100 g zielonych szparagów (6 szt.), bez zdrewniałych końcówek, pokrojonych na 1 cm kawałki
-
100 g truskawek, świeżych (5 szt.), przekrojonych na pół, plus dodatkowa ilość do dekoracji (pokrojonych w 5 mm kostkę)
-
170 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
80 g makaronu, suchego, typu kolanka, fusilli, farfalle80 g makaronu orkiszowego typu kolanka, fusilli, farfalle
-
sól do smaku
-
orzeszki piniowe prażone, do dekoracji
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
20 mg
蛋白質
14 g
卡路里
2243 kJ /
536 kcal
脂肪
22 g
纖維
7 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
74 g
您可能也會喜歡...
Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 分
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 分
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 分
Zupa dyniowa z ravioli
35 分
Ryż pieczony z warzywami
1小時 30 分
Mrożona kawa z malinami
10 分
Sałatka ziemniaczana z boczkiem i roszponką
45 分
Sałatka z fasolką szparagową i serem feta
1小時
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45 分
Penne z dynią i szynką
30 分
Makaron ze szparagami w sosie serowym
45 分
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45 分