難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Placuszki z ricotty
- 2 jajka
- ½ łyżeczki soli
- 5 g skórki z limonki
- 1 ząbek czosnku
- 250 g sera ricotta, pokrojonego na kawałki
- 125 g mleka
- 100 g mąki pszennej
- 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
- olej, do smażenia placuszków
Pomarańczowe krewetki
- 5 - 10 g kolendry, świeżej
- 15 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, obranego
- 10 g oleju sezamowego
- 10 g oleju z pestek winogron
- 100 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- 10 g sosu sojowego
- 250 g krewetek, bez pancerzy, z ogonkami, rozmrożonych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 1504.3 kJ / 359.5 kcal
- 蛋白質
- 22.5 g
- 碳水化合物
- 28.1 g
- 脂肪
- 17.2 g
- 飽和脂肪
- 7.3 g
- 纖維
- 1.1 g
- 鈉
- 971.5 mg
在選集內
替代食譜
Risotto z halibutem
55 分
Tuńczyk w sosie pomidorowym z kaparami i oliwkami
25 分
Kalmary w pikantnym sosie imbirowym
40min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1小時 45 分
Przystawka z melona i krewetek
30min
Krewetki z orzechami nerkowca
40min
Minizapiekanki z owocami morza (bez laktozy)
1h 35min
Krewetki Kung Pao
45 分
Małże w mleku kokosowym i curry
1小時 10 分
Risotto z owocami morza
1h 5min
Korma z owoców morza
40min
Gulasz z ryb i owoców morza
45 分