難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 ząbki czosnku
- 600 g polędwicy wieprzowej, pokrojonej na 2,5 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego, do skropienia
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 2 liście laurowe, suszone
- 1 pęczek botwiny w całości (ok. 350 g)
- 120 g cebuli
- 1050 g wody
- 80 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 150 g ryżu basmati
- 營養價值
- 每 4 porcje
- 卡路里
- 8289.9 kJ / 1980 kcal
- 蛋白質
- 146.5 g
- 碳水化合物
- 152.2 g
- 脂肪
- 94.7 g
- 纖維
- 26.5 g
替代食譜
Czereśniowa galette
1h 25 min
Udziec indyczy zawijany w boczek z ziemniakami
1h 40 min
Risotto z wędzonym pstrągiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi
45 min
Szaszłyki z miecznika z sosem teriyaki
40min
Perliczki pieczone z jałowcem
2h
Cytrynowy pęczak z fasolką szparagową, szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 5 min
Frittata z bobem i młodymi ziemniakami
1h 10 min
Kalarepy faszerowane mięsem z indyka
1h 25 min
Pieczarki portobello faszerowane komosą ryżową i mielonym indykiem
1h 20 min
Marynowane roladki z indyka z rozmarynem
4h 55min
Orkiszowa galette z rabarbarem
3h 10 min
Rabarbar pod kruszonką
55min