
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 7 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille), et un récipient d'eau froide
- 900 g de chair de melon (2 melons env.)
- 60 g de miel de lavande (voir "Conseil(s)")
- 450 g de yaourt au lait de brebis
-
10
petites feuilles de menthe fraîche en sommités
或 10 petites feuilles de lavande fraîche en sommités - 30 g de pignons de pin
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 132.4 kcal / 556.6 kJ
- 蛋白質
- 4.5 g
- 脂肪
- 5.5 g
- 碳水化合物
- 15.5 g
- 纖維
- 1.2 g
- 飽和脂肪
- 0.2 g
- 鈉
- 12.7 mg
替代食譜
Sirop citronnelle/gingembre
1小時
Ananas caramélisé aux épices
50 分
Financiers au citron
40 分
Pommes en croûte feuilletée
2小時 30 分
Moules à la sauce tomate épicée
45 分
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 分
Soupe de crevettes-légumes, crème montée aillée et chips de parmesan
45 分
Sorbet abricot-romarin et cookies aux dattes
12小時 30 分
Gâteau de crêpes au saumon mariné, salade de crudités
1小時 10 分
Jus de grenade
20 分
Nage de moules, poireaux et champignons au curcuma
55 分
Jus énergétique orange-mangue
15 分