難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de mangue, en morceaux
- le zeste d'un citron jaune, finement râpé
- 220 g de fromage blanc nature
- 120 g de boisson végétale à l'amande
- 50 g de sucre en poudre
- 1 c. à soupe rase de fécule de maïs
- 1 jaune d'œuf
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 575 kJ / 134 kcal
- 蛋白質
- 5 g
- 碳水化合物
- 20 g
- 脂肪
- 3 g
替代食譜
Melopita de Sifnos (gâteau grec à la ricotta)
50min
Pudding aux poires et au thé Earl Grey
1h 10min
Gâteau fitness aux pommes
1h
Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)
15min
Crème banane-tapioca
45min
Crème au chocolat à la crème de coco
2h 35min
Œufs au lait au citron
5h
Mousse au citron et langues-de-chat au citron
3h 45min
Blanc-manger à la banane
3h 15 min
Crème dessert au thym citron
30min
Flan aux pommes
50min
Quindim (flan coco brésilien)
3h