Petites crèmes à la mangue et à l’amande

Petites crèmes à la mangue et à l’amande

3.2 6 評分

準備 10 分

總時間 3小時 35 分

4 portions

食材

250 g de mangue en morceaux
le zeste d'un citron jaune finement râpé
220 g de fromage blanc nature
120 g de boisson végétale à l'amande
50 g de sucre en poudre
1 c. à soupe rase de fécule de maïs
1 jaune d'œuf

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 5 g

卡路里 575 kJ / 134 kcal

脂肪 3 g

碳水化合物 20 g

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