Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.3 20 評分

準備 10 分

總時間 2小時 15 分

1 bocal

食材

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

難易度

簡單

營養價值每 1 bocal

鈉 5 mg

蛋白質 6 g

卡路里 917 kJ / 219 kcal

脂肪 9 g

纖維 12 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°19 40 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Boisson végétale à l'amande

Boisson végétale à l'amande

12小時 15 分

Confiture de tomates aux épices

Confiture de tomates aux épices

13小時

Café moulu

Café moulu

5 分

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)

15 分

Pudding de chia, compote poire-cardamome

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2小時 30 分

Confiture tomate-vanille

Confiture tomate-vanille

1小時

Poires à la vapeur de thé, miel citronné

Poires à la vapeur de thé, miel citronné

45 分

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

35 分

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 分

Purée d'amande au miel

Purée d'amande au miel

30 分

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6小時 15 分

Sablés au sarrasin et à la noisette

Sablés au sarrasin et à la noisette

1小時 30 分