Gelées aux fruits et graines de chia

Gelées aux fruits et graines de chia

4.1 21 評分

準備 10 分

總時間 2小時 15 分

1 bocal

食材

La base des 3 gelées

180 g d'eau
80 g de graines de chia

La gelée à l'abricot

150 g d'abricots frais
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la framboise

150 g de framboises fraîches
10 g de miel d'acacia ou de fleurs
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

La gelée à la myrtille

150 g de myrtilles
10 g de miel
½ c. à café de réglisse en poudre
1 c. à café de jus de citron fraîchement pressé

難易度

簡單

營養價值每 1 bocal

鈉 5 mg

蛋白質 6 g

卡路里 917 kJ / 219 kcal

脂肪 9 g

纖維 12 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°19 40 食譜
法國

您可能也會喜歡...

Farine de riz

5 分

Épices moulues

5 分

Noix ou noix de pécan finement moulues

5 分

Granola aux fruits et noix de coco

55 分

Le beurre clarifié

20 分

Crème soyeuse au tofu et chocolat corsé

6小時 15 分

Crème chocolat-avocat

2小時 15 分

Pain brioché à la fleur d'oranger

3小時 15 分

Confiture de fruits rouges et de graines de chia sans cuisson

12小時 15 分

Crumble sans gluten aux prunes

55 分

Sorbet fraise-rhubarbe, coulis de fraises, meringues

8小時 15 分

Crumble de fruits aux graines de courge

1小時