裝置與配件
Quiche aux oignons verts et aux radis
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
食材
-
200 g de farine, semi-complète200 g de farine d'épeautre
-
1 pincée de sel
-
40 g d'huile d'olive
-
580 g d'eau
-
1 botte d'oignons nouveaux de printemps
-
1 botte de radis non traitée
-
200 g de lait écrémé
-
100 g de fromage de chèvre frais
-
3 œufs
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
14 g
卡路里
1450 kJ /
344 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
33 g
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