![Quiche aux oignons verts et aux radis Quiche aux oignons verts et aux radis](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ec3964e8-9ac3-4909-92ed-e68ea3e1aaa3/Derivates/ccf9c6eb-e593-49f1-adc7-2427f46db173.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g de farine d'épeautre
或 200 g de farine semi-complète - 1 pincée de sel
- 40 g d'huile d'olive
- 580 g d'eau
- 1 botte d'oignons nouveaux de printemps
- 1 botte de radis non traitée
- 200 g de lait écrémé
- 100 g de fromage de chèvre frais
- 3 œufs
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1450 kJ / 344 kcal
- 蛋白質
- 14 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 16 g
替代食譜
Brioche tressée aux cerises et zestes d'agrumes confits
5小時
Cœurs d'artichaut pânés sur crème d'artichaut
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Poireaux, oignons, tomate et croûtons de polenta
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Pizza maraîchère au brebis
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Pizza aux légumes verts, herbes et ricotta
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Pizza blanche à la ligurienne
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Pesto coriandre-cerfeuil
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Bol complet aux légumes, quinoa et graines de lin
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Pizza aux blettes et au citron
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Tarte aux champignons et à la mimolette
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