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Quiche aux oignons verts et aux radis

Quiche aux oignons verts et aux radis
3.3 3 評分
準備 15 分
總時間 1小時
4 portions
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食材

  • 200 g de farine d'épeautre
    200 g de farine, semi-complète
  • 1 pincée de sel
  • 40 g d'huile d'olive
  • 580 g d'eau
  • 1 botte d'oignons nouveaux de printemps
  • 1 botte de radis non traitée
  • 200 g de lait écrémé
  • 100 g de fromage de chèvre frais
  • 3 œufs
  • du poivre moulu

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 14 g
卡路里 1450 kJ / 344 kcal
脂肪 16 g
碳水化合物 33 g

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