難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La veille
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de levure boulangère sèche
- 170 g de farine de blé, type 55
- ½ c. à café de sel
- 10 g d'huile d'olive
Le jour même
- farine de blé, type 55, pour le plan de travail
- 1 gousse d'ail, pelée et dégermée
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de feuilles de blette, nettoyées
- du sel
- du poivre moulu
- 1 boule de mozzarella, coupée en lamelles
-
100
g de pecorino
或 100 g de parmesan - le zeste d'un citron jaune, râpé finement
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1900 kJ / 453.3 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 35.3 g
- 脂肪
- 25 g
替代食譜
Pâte brisée aux herbes fraîches et cumin XL
10min
Cannelloni aux blettes
1h 5 min
Pizza blanche à la ligurienne
1h 45 min
Fèves, petits pois et poires aux épices douces
1h 20min
Falafels de fèves
1h
Pizza aux légumes
1h 30 min
Pizza végétarienne
2h
Cromesquis aux pois chiches et coriandre
1h 20min
Pizza à la marinara
1h 35min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30 min
Chaussons aux épinards, dip vert
2h 10min
Fenouil à l'orientale
15 min