
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 200 g d'eau
- 15 de levure boulangère fraîche émiettée
- 350 g de farine de blé et un peu pour fariner
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 150 g de petits pois frais écossés
- 100 g d'haricots verts extra-fins éboutés
- 200 g de fèves fraîches écossées
- 2 c. à soupe bombées de ricotta
- 1 botte de ciboulette fraîche ciselée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- sel
- poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 486 kcal / 2042 kJ
- 蛋白質
- 16 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 75 g
替代食譜
Cheesecake au fromage de brebis et aux figues
25小時 50 分
Pizza aux blettes et au citron
25小時 50 分
Pizza blanche à la ligurienne
1小時 45 分
Pizza maraîchère au brebis
2小時 5 分
Tarte fine feuilletée à la tomate
50 分
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 分
Pizza à la marinara
1小時 35 分
Quiche carotte-cumin
1小時
Pizza aux légumes
1小時 30 分
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 分
Tarte automnale
1小時 15 分
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 分