難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
La pâte
- 220 g d'eau
-
20
g de levure boulangère fraîche
或 2 c. à café de levure boulangère sèche -
1
c. à café de sucre en poudre
或 1 c. à café de poudre de malt - 400 g de farine à pain, type Manitoba
- 1 c. à café de sel
- 30 g de saindoux
La garniture
- 500 g d'eau
- 500 g de brocolis-raves, coupés en morceaux
- ½ gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
-
12
filets d'anchois à l'huile
或 12 filets d'anchois en saumure, dessalés - ½ - 1 c. à café de sel et 1 pincée, à ajuster en fonction des goûts
- 20 - 30 g de pignons de pin
- 1 pincée de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 3184 kJ / 761 kcal
- 蛋白質
- 27 g
- 碳水化合物
- 107 g
- 脂肪
- 28 g
- 纖維
- 11 g
替代食譜
Courgettes farcies aux herbes de Provence
1h 10min
Gnocchi aux orties
1h 15min
Pizza blanche à la ligurienne
1h 45 min
Focaccia aux olives
3h
Tourte corse aux blettes et poireaux
2h 50min
Blinis de champignons, sauce citron-ciboulette
1h 15min
Pizza aux blettes et au citron
25h 50min
Focaccia aux olives
2h
Storzapretti - boulettes de blette au brocciu
1h 20min
Galettes de brocoli avec salsa de radis
1h 15min
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1h 30 min
Choux farcis au millet, sauce aux champignons
1h 40min