難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 12 sardines fraîches en filets
- 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 12 feuilles de basilic frais
La tartinade de chèvre
- 30 g d'échalote
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 c. à soupe de ciboulette fraîche, ciselée
- ½ c. à café de poivre moulu
-
6
tranches de pain de campagne, toastées
或 12 tranches de baguette, toastées - 12 pétales de tomate confite, détaillées en petits dés
- 400 g d'eau
- 1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (persil, basilic, cerfeuil)
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1424 kJ / 339 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 15 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Bar au beurre de groseilles
55min
Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes
1h 30min
AOUT - Condiment catalan - Richard Toix
3h 30min
Œuf et citron dans tous leurs états - Richard Toix
無評分
Royale de moules marinières au muscadet - Eric Guérin
3h 20min
AOUT Verrine ratatouille, oeufs sous pression - Richard Toix
1h 15min
Palourdes au cidre
35min
Haddock fumé, betterave et crème d'avocat-coco, chips de lard fumé
40min
Huîtres en papillote d'épinards, beurre crémeux aux algues
35min
Nage de saint-jacques
1h 20 min
Œuf de ferme coulant et chlorophylle de blette (Nicolas Masse)
50min
Agneau au citron
1h 10min