難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 œuf, blanc et jaune séparés
- 150 g de pain croustillant de blé, coupé en morceaux
- 120 g de beurre doux, coupé en morceaux
- ½ c. à café de sel
- 1 pincée de poivre moulu
-
50
g pistache, décortiquée, émondée et non salée
或 50 g cerneau de noix - 1 bouquet de persil frais, équeuté
- 1 bouquet de basilic frais, équeuté
- 1 bouquet d'aneth frais, équeuté
- 1 bouquet ciboulette fraîche, ciselé et réserver 1-2 c. à soupe pour la finition
- 20 g de jus de citron
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu
- 400 g de fromage à tartiner
- 200 g de crème aigre, 20% m.g.
- 5 - 6 tomates cerise, coupées en deux
- 營養價值
- 每 1 part
- 卡路里
- 1899 kJ / 453 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 17 g
- 脂肪
- 38 g
- 纖維
- 1.9 g
替代食譜
Quiche verte au chèvre frais et aux épinards
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Rouleaux de printemps aux fruits rouges
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