裝置與配件
Falafels aux herbes
準備 15 分
總時間 12小時 40 分
20 pièces
食材
La veille
-
300 g de pois chiches blancs secs
Le jour même
-
2 gousses d'ail
-
du sel
-
½ bouquet de persil frais effeuillé
-
10 branches de coriandre fraîche effeuillées
-
½ c. à café de bicarbonate de sodium
-
¼ c. à café de cannelle en poudre
-
¼ de c. à café de poivre moulu
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
-
pains plats
-
concombre en bâtonnets
-
tomates cerise
-
salade
-
houmous
難易度
簡單
營養價值 每 1 pièce
蛋白質
3 g
卡路里
291 kJ /
69 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
8 g
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