裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
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Gofres veganos con espinacas
準備 15 分
總時間 30 分
8 raciones
食材
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de bebida de soja320 g
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de harina de trigo250 g
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de levadura química en polvo1 ½ cucharaditas
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de aceite de oliva (y algo más para engrasar)30 g
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de zumo de limón½ cucharadita
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de sal4 pellizcos
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de pimienta negra molida2 pellizcos
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diente de ajo1
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hojas de albahaca fresca6
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de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas240 g
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de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos100 g
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de pipas de calabaza10 g
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de pipas de girasol10 g
營養價值 每 1 ración
卡路里
342 kcal /
1431 kJ
蛋白質
14.9 g
脂肪
12 g
碳水化合物
91 g
纖維
12.9 g
飽和脂肪
1.1 g
鈉
499 mg
