Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 評分

準備 5 分

總時間 40 分

6 raciones

食材

125 g de cacahuetes crudos sin sal pelados
1 pellizco de sal
250 g de yogur natural
1 cucharada de miel (非必選) natural
fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

難易度

簡單

營養價值每 1 ración

鈉 168.3 mg

蛋白質 7 g

卡路里 686 kJ / 164 kcal

脂肪 11.5 g

纖維 2.4 g

飽和脂肪 2.6 g

碳水化合物 8.2 g

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