難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 90 g de almendras crudas
- 20 g de chocolate negro (70% de cacao)
- 200 g de dátiles sin hueso
- 1 cucharada de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de aceite de coco
- 1 pellizco de canela molida
- 1 pellizco de sal
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 665 kJ / 159 kcal
- 蛋白質
- 3.2 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 7.9 g
- 纖維
- 3.3 g
替代食譜
Hamburguesas de mijo
55min
Mantequilla de frutos secos y semillas
10min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
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Snacks de amaranto y mijo
50min
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Pastel vegano de chocolate y café
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Bizcocho de quinoa y cacao al vapor
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