難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 20 g de gingembre frais en morceaux
- 800 g d'eau
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de poivron rouge coupé en brunoise
- 350 g d'ananas au sirop, en tranches
- 600 g de filet mignon de porc coupé en tranches
- 250 g de riz basmati
- 100 g de lait de coco
- 1 brin de persil frais équeuté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 666 kcal / 2789 kJ
- 蛋白質
- 48 g
- 脂肪
- 21 g
- 碳水化合物
- 70 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Brochettes de filet mignon à l'ananas
1小時 40 分
Porc aux abricots secs
55 分
Lapin à la citronnelle en papillote
1小時 10 分
Sauté de porc aigre-doux
1小時
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 分
Filet mignon patate douce et mangue
50 分
Filet de poulet sauce à la pêche
35 分
Sauté de porc à l'orange
1小時
Magret de canard et sa sauce vin et chocolat
40 分
Brochette de lapin, pomme et pruneau
1小時
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50 分
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30 分