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Bœuf à la ficelle

Bœuf à la ficelle
3.6 7 評分
準備 10 分
總時間 1小時 5 分
6 portions
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食材

  • 1200 g d'eau
  • 400 g de carottes coupées en rondelles
  • 4 - 6 navets nouveaux, coupés en morceaux
  • 200 g de céleri-rave coupé en morceaux
  • 400 g de petites pommes de terre coupées en deux
  • 3 blancs de poireau coupés en quatre
  • 1 courgette coupée en grosses rondelles
  • 1 bouquet garni (thym, persil, laurier)
  • 800 g de filet de bœuf ou 1 rôti très tendre
  • 1 pincée de gros sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 150 g de coulis de tomates aux herbes

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 30 g
卡路里 1568 kJ / 373 kcal
脂肪 19 g
纖維 7 g
碳水化合物 21 g

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