
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 6 huevos
- 1 pizca de sal o al gusto
- 4 pizcas de pimienta negra molida
- 120 g de cebolla blanca en mitades
- 40 g de aceite vegetal
- 600 g de mezcla de verduras (p.ej. papa, zanahoria, apio, etc.), en trozos (1-2 cm)
- 2 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 800 g de agua
- 1 cdita de sal o al gusto
- perejil fresco sólo las hojas, picadas, para decorar
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 349.5 kcal / 1462.3 kJ
- 蛋白質
- 15.5 g
- 脂肪
- 16.8 g
- 碳水化合物
- 35.8 g
- 纖維
- 7.8 g
- 飽和脂肪
- 3.5 g
- 鈉
- 0.9 mg
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