![Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91bcce30-ab31-420c-8228-9affe98d6075/Derivates/71987d93-581b-4bb8-889b-81269d88de0b.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1100 g de agua
- ½ cdita de sal, o al gusto y un poco más
- 200 g de arroz basmati
- 400 g de pechuga de pollo, sin piel, en trozos (2-3 cm), salpimentados
- 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- 250 g de cebolla, en trozos
- 1 diente de ajo, pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de puré de tomate
- 1 cdita de paprika
- ½ cdita de comino en polvo
- 180 g de pimientos rojos, en trozos (2 cm)
- 60 g de aceitunas verdes deshuesadas
- ½ cubo de caldo de pollo, desmenuzado
- 營養價值
- 每 1 porción
- 卡路里
- 1687 kJ / 403 kcal
- 蛋白質
- 29 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 11 g
- 飽和脂肪
- 2 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 1012 mg
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