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Ensalada de pollo con quinoa
TM6 TM5

Ensalada de pollo con quinoa
4.6 ( 58 評分 )
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食材

  • 700 g de agua
  • 180 g de quinoa blanca enjuagada y escurrida
  • 600 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos (3 cm)
  • 250 g de brócoli en floretes
  • 1 ½ cdita de sal fina o al gusto
  • 1 cdita de ralladura de limón
  • 60 g de jugo de limón recién exprimido reserve los limones usar el jugo
  • 60 g de aceite de oliva
  • 150 g de jitomate cherry en mitades para decorar
  • 120 g de granos de elote amarillo escurridos, para decorar
  • 1 pieza de aguacate en cubos, para decorar
營養價值
每 1 porción
卡路里
1097 kcal / 4609 kJ
蛋白質
45 g
脂肪
84 g
碳水化合物
45 g
纖維
7 g
飽和脂肪
12 g
鈉
973 mg

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