裝置與配件
Arroz con tomate y verduras
準備 15 分
總時間 1小時 15 分
4 porciones
食材
-
300 g de arroz precocido
-
agua para remojar
-
200 g de pepino cortados por la mitad a lo largo y en rebanadas finas en diagonal
-
100 g de cebolla morada en rebanadas finas
-
1 ½ cdita de sal
-
40 g de aceite de canola40 g de aceite de girasol
-
1 cda de puré de tomate
-
½ cdita de tomillo seco
-
1 de hoja de laurel fresca seca
-
50 g de zanahoria en rebanadas finas (2 mm)
-
100 g de chícharos
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de jitomate en mitades
-
150 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de cebolla morada en mitades
-
¼ cdita de pimienta molida
-
1 cdita de curry en polvo
-
220 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
899.5 mg
蛋白質
5.3 g
卡路里
1083.4 kJ /
259 kcal
脂肪
10.8 g
纖維
4.7 g
飽和脂肪
1.4 g
碳水化合物
36.4 g
更多相關食譜
Fácil y Económico
5 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Aperitivos salados de estrellas
40 分
Pan de plátano saludable
1小時
Panqué de vainilla
55 分
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50 分
Bases - Brócoli y salsa de tomate
2小時 5 分
Crema batida
10 分
Rollitos de lechuga rellenos de carne
1小時 20 分
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 分
Ensalada de sobras de pollo y kimchi
15 分
Salsa para pastas: tomate y berenjena
35 分
Pechuga de pollo jugosa con arroz a la hierbabuena
30 分
Puré de papa y poro
40 分