裝置與配件
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
準備 20 分
總時間 40 分
1 porción
食材
-
1 - 2 cebolla cambray cortadas por la mitad o en cuartos según el tamaño (aprox. 5 cm)
-
1 calabacita aprox. 70 g, cortada en rodajas (aprox. 5 mm)
-
10 jitomate cherry
-
1 filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150 g)
-
sal para sazonar
-
pimienta recién molida para sazonar
-
1 - 2 chorrito jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
¼ limón amarillo preferiblemente ecológicos, cortados en rodajas
-
1000 g de agua
-
60 g de arroz precocido
-
15 g de pasitas, cualquier tipo
-
½ rama de canela
-
2 vainas de cardamomo
-
2 pizcas de azúcar
-
2 pizcas de sal
-
¼ cdita de cúrcuma en polvo
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
453 mg
蛋白質
37.1 g
卡路里
2159.3 kJ /
516.1 kcal
脂肪
21.4 g
纖維
6.4 g
飽和脂肪
4.9 g
碳水化合物
46.1 g
更多相關食譜
Menús para solteros
5 食譜
墨西哥
墨西哥
您可能也會喜歡...
Muslos a la miel-mostaza con puré de papas y poro
1小時
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 分
Entomatadas de pollo
40 分
Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas
45 分
Crema de frutas con bolitas de palomitas
無評分
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 分
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40 分
Huevos en cazuela con chícharos y jamón
30 分
Pasta con pollo y verduras al vapor
50 分
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40 分
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 分
Fajitas de res con verduras salteadas
30 分