難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Avellanas tostadas
-
100
g de avellanas europeas
或 100 g de castañas de cajú
Salsa Bechamel
- 40 g de mantequilla
- 40 g de harina
- 500 g de leche entera
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
Relleno
- 120 g de queso parmesano cortado en trozos de 2 cm.
- 50 g de chalota
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de corazones de alcachofa en conserva
- 100 g de hojas frescas de espinaca, sin el tallo
- el zeste de un limón
- 150 g de queso crema
- 250 g de ricotta
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
Armado
- 20 g de mantequilla para enmantequillar
- 230 g de láminas de lasaña secas precocidas (18 láminas aprox.)
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 2265 kJ / 541 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 33.8 g
- 脂肪
- 37.2 g
替代食譜
Reineta al vapor con salsa de limón y almendras
40min
Solomillo de cerdo con puré de arvejitas
2h 25min
Quiche integral de puerro, albahaca y salmón
1h 20 min
Lasaña de carne mechada
3小時 5 分
Sopa de calabaza y cúrcuma
35min
Torta rápida de nueces
1h 15min
Strogonoff de pollo
40min
Goulash
1h
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1h
Hamburguesas de carne
1h
Papillotes de merluza austral con puré de papas
45min
Crema de zapallo camote aromatizada al jengibre
50min